Q ：我进入大学已经有一个多月了，虽然认识了很多人，但是总有一种空虚感，也不知道是因为什么！我参加了一些社团和组织，有很多事情需要处理，但觉得事越多越感到无所事事！请问有人可以帮助我吗？

 　　A  ：对人而言，相对于“空虚感”的是“满足感”，“充实感”。上大学是一个巨大的转变，原来很有规律的生活模式忽然消失了，老师的规定、固定的上课时间、高考的目标在进入大学后都不见了，反而有更多的自主性和时间来任由自己安排。对习惯活在框框中的青年人，一旦拿走框框，反而不知如何应对，或者原来马的前面有红萝卜引它向前，等红萝卜吃到口，马前进的动力也丧失了，更有甚者，上了大学后对自己原有的梦想感到失望的学生比比皆是，那就更空虚迷惘了。所以这是绝大多数大学生都要面临的挑战。

 　　大学如我在《做最好的自己》一书中所说的那样，是人一生中的黄金学习时期，弥足珍贵。学习的核心是“独立”，因为毕业后就要面对就业，形同彻底从一个不事生产的享权利的青少年，到一个要开始尽义务的年轻人。独立包括经济上能慢慢走向自给自足，至少零用钱不向家中伸手。所以现在就要开始考察市场，了解自己的就业潜力。独立更是身体上的管理，很多学子出门在外，应该学习如何照顾自己的生活作息，把身体底子打好，这常常被年轻人忽视，总觉得老本足够，任我挥霍。美国人有爱好运动、户外活动的习惯，值得我们学习。最后是心理的独立，情感的独立，这包括能够自己思考判断，真正了解自己的需要，进而在未来面对专业学习、职业生涯的多重选择时，利用这重要的四年所做的尝试、体验，协助自己做出较适合的决定。此外，青少年在追寻自我时必然对生命意义有所深思，所以空虚不一定要摆脱，要从中学习。